Tin Tức

Tác dụng của hạt ươi là gì? Dùng thế nào cho hiệu quả?

tác dụng của hạt ươi

Hạt ươi còn được gọi với tên đười ươi là loại thuốc quý mang nhiều công dụng chữa bệnh tốt. Tác dụng của hạt ươi là gì? Dùng thế nào cho hiệu quả? Bạn hãy tham khảo những thông tin được cung cấp trong bài viết này để có câu trả lời. 

Hạt ươi còn có nhiều tên gọi khác là hạt đười ươi, an nam tử. Loại hạt này thường được phơi hoặc sấy khô sau khi thu hoạch để có thể bảo quản trong thời gian dài. Biết được tác dụng của hạt ươi là gì sẽ giúp bạn sử dụng nó có hiệu quả cao nhất, phát huy tối đa tác dụng.

1. Tác dụng của hạt ươi là gì?

Hạt đười ươi có quả màu đỏ, mặt trong màu bạc, bên ngoài có nhiều đường gân nổi lên về mặt. Hạt ươi có hình bầu dục với kích thước dài khoảng 2.5cm, rộng từ 14 đến 16mm, dày 5 đến 7mm. Xung quanh hạt là lớp chất nhầy dính vào gốc quả.

tác dụng của hạt ươi

Hạt đười ươi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Thành phần dinh dưỡng của hạt đười ươi bao gồm tinh bột, chất béo, Sterculin, Bassorin, chất nhầy, Tanin, chất đắng, đường galactose, pentose và arabinose… Hạt có tính hàn, vị ngọt nên khi ăn vào sẽ có công dụng loại bỏ độc tố, giải nhiệt cơ thể, nhuận tràng, lợi yết hầu. Công dụng của hạt ươi còn dùng để chữa bệnh viêm họng, ho khan, sốt, nhiệt táo, nôn ra máu, đại tiện phân đen, chảy máu cam…

2. Tác dụng của hạt đười ươi chữa bệnh

2.1. Điều trị chứng chảy máu cam

Khi cơ thể bé bị nóng nhiệt dẫn đến chảy máu cam, ba mẹ có thể dùng hạt đười ươi để cầm máu cho bé. Cách thực hiện như sau: Dùng 5 hạt đười ươi khô sao vàng, nấu lấy nước. Cho bé uống thay nước lọc hàng ngày để làm mát và cải thiện triệu chứng bệnh.

2.2. Dùng hạt ươi chữa viêm họng mãn tính

Công dụng của hạt đười ươi sẽ được phát huy nếu như bạn uống nước và ăn cả vỏ. Nó có tác dụng thanh nhiệt, điều trị viêm họng. Bạn hãy ngâm và uống nước hạt ươi cùng một chút đường. Sử dụng liên tục trong vòng 2 tuần thì các chứng bệnh viêm họng sẽ thuyên giảm đáng kể.

2.3. Trị viêm đường tiết niệu, ho khan không đờm

Những người mắc bệnh lý ho khan, viêm đường tiết niệu hãy ngâm 2 đến 5 hạt đười ươi vào trong nước nóng. Đợi đến khi vỏ hạt bong tróc, hạt nở ra thì bạn nhặt hạt, sử dụng phần thịt bên trong pha thêm đường để uống nhiều lần trong ngày.

tác dụng của hạt ươi

Hạt ươi chữa viêm đường tiết niệu và ho khan

2.4. Tác dụng của hạt ươi: Điều trị mụn nhọt, táo bón

Nổi mụn nhọt có nguyên nhân là do nóng bức. Để điều trị tình trạng này, bạn hãy dùng hạt ươi ngâm nước, trộn với cơm, cho thêm một ít muối đắp lên mụn nhọt 1 lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống nước hạt ươi nhằm giúp làm mát, giải độc cơ thể từ bên trong, hạn chế mụn nhọt.

Đối với những bạn mắc chứng táo bón, bạn hãy ngâm 2 đến 3 hạt ươi khô trong nước nóng đến khi hạt nở mềm. Sau đó, bạn bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài, uống vào sáng sớm khi bụng rỗng để chữa chứng táo bón hiệu quả.

2.5. Hạt ươi điều trị gai cột sống

Bạn hãy đem rửa sạch và ngâm 5 hạt đười ươi khô trong 700ml nước sôi để nguội. Đợi đến khi hạt nở đều thì bạn vớt bỏ lớp vỏ bên ngoài, pha thêm đường phèn vào để uống. Mỗi ngày, bạn hãy sử dụng đều đặn để mang đến tác dụng điều trị bệnh gai cột sống.

3. Phụ nữ có thai ăn hạt đười ươi được không?

Đối với các mẹ bầu, sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cũng cần xem xét kỹ lưỡng. Vậy có thai ăn hạt ươi được không? Tuy hạt đười ươi khá lành tính, không gây ảnh hưởng hay nguy hiểm nhưng phụ nữ mang thai không nên sử dụng loại hạt này. Các bác sĩ khuyến cáo mẹ bầu không dùng để cơ thể tránh bị ảnh hưởng, đảm bảo thai nhi sinh trưởng ổn định và khỏe mạnh.

Sau khi sinh em bé, mẹ bầu có thể cân nhắc sử dụng hạt ươi. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng.

tác dụng của hạt ươi

Mẹ bầu không nên ăn hạt ươi

4. Cần lưu ý gì khi sử dụng hạt ươi?

  • Hạt đười ươi có thể khiến bạn bị ho có đờm hoặc buồn nôn. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng cũng chứng minh rằng cơ thể bạn không tương thích sử dụng.
  • Bạn không nên ăn hạt ươi khô chưa qua chế biến để đường ruột không bị tắc nghẽn và cơ thể khó chịu. Bạn nên ngâm và loại bỏ nhân hạt trước khi sử dụng.
  • Không nên lạm dụng hạt đười ươi chữa bệnh để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Bạn nên ngâm hạt đười ươi trong nước ấm và ngâm với lượng vừa phải. Nếu ngâm quá nhiều mà không dùng hết thì hạt có thể bị nhiễm khuẩn hoặc hỏng.

Nếu biết sử dụng đúng cách, hạt đười ươi sẽ chữa ho, viêm họng, điều trị chảy máu cam, làm mát gan, hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Mong rằng những chia sẻ trên từ Poongsan đã giúp bạn biết tác dụng của hạt ươi là gì và cách dùng thế nào. Tuy hạt ươi ít gây tác dụng phụ, độ lành tính cao, có thể dùng cho mọi lứa tuổi nhưng bạn cũng cần sử dụng đúng liều lượng nhé!