Tin Tức

Cách massage mặt trẻ hóa làn da hiệu quả có thể thực hiện tại nhà

massage mặt trẻ hóa làn da

Cách massage mặt trẻ hóa làn da hiệu quả có thể thực hiện tại nhà sẽ được hướng dẫn trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo và áp dụng ngay. Nếu bạn muốn nhanh chóng có được làn da căng tràn sức sống, mịn màng sáng bóng thì hãy thử những gợi ý này nhé.

Việc thực hiện đúng và đủ cách massage da mặt sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tốt cho làn da. Nếu bạn vẫn chưa biết kỹ thuật hay nguyên tắc massage mặt là gì thì hãy cùng tìm hiểu ngay những cách dưới đây để áp dụng luôn nhé!

1. Lợi ích của việc massage mặt trẻ hóa làn da

1.1 Làm sạch da mặt từ sâu bên trong

massage mặt trẻ hóa làn da

Massage mặt kết hợp rửa mặt giúp sạch sâu lỗ chân lông

Việc massage sẽ giúp sữa rửa mặt làm sạch sâu trong từng lỗ chân lông bằng cách kích thích chuyển động. Nhiều loại sữa rửa mặt cung cấp hướng dẫn thoa sản phẩm theo chuyển động tròn, sau đó dùng ngón tay ấn nhẹ lên da để sản phẩm thấm sâu hơn.

Tập trung massage ở vùng chữ T trên khuôn mặt và gò má. Vì đây là nơi chịu tác động của ánh nắng mặt trời nhiều nhất, tiết ra nhiều bã nhờn nhất. Phương pháp này có thể mất thời gian hơn một chút nhưng hiệu quả mang lại là vô cùng lớn.

1.2. Nâng cơ, tăng độ đàn hồi cho da

Massage mặt mang lại cảm giác thư thái, giảm căng thẳng và kích thích tuần hoàn máu vùng mặt. Đây còn được coi là phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và làm săn chắc cơ mặt.

Ngoài ra, nếu bạn áp dụng các phương pháp massage trẻ hóa khuôn mặt đúng cách còn giúp da cân bằng độ ẩm, thải các tạp chất và độc tố, giúp da tươi trẻ hơn. Massage theo chuyển động tròn và hướng lên từ trong ra ngoài. Nhớ đừng massage từ trên xuống để tránh da bị chảy xệ.

massage mặt trẻ hóa làn da

Massage mặt giúp nâng cơ tạo đàn hồi cho da

1.3. Loại bỏ mụn đầu đen

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là do chất nhờn bị bít tắc lỗ chân lông, lâu ngày sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen. Massage mặt có tác dụng làm sạch sâu, nên sử dụng kem dưỡng và toner phù hợp với loại da của bạn. Massage trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước để loại bỏ mụn đầu đen và trị mụn hiệu quả.

1.4. Massage giúp làm trắng và đều màu da

Massage mặt giúp lưu thông máu tốt hơn, kích thích hoạt động của tế bào, đẩy lùi sắc tố đen dưới da giúp da trở nên trắng sáng, đều màu. Các động tác massage mặt sẽ có tác dụng giảm thâm quầng mắt, phục hồi và làm sáng da, giúp da bạn trở nên mịn màng, tươi sáng. Bạn có thể massage cùng với một số loại mặt nạ trái cây tự nhiên để có hiệu quả tốt hơn.

2. Cách massage mặt trẻ hóa làn da

2.1. Cách massage vùng mắt

massage mặt trẻ hóa làn da

Cách massage mặt trẻ hóa làn da ở vùng mắt

Mắt là vùng da nhạy cảm nên khi massage bạn sẽ phải chú ý rất nhiều. Việc di chuyển cần được thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận để không gây ra những tổn thương không đáng có.

Hướng dẫn massage mặt vùng mắt:

  • Bạn dùng đầu ngón trỏ đặt lên mi dưới chân mày rồi chải nhẹ nhàng theo hình cong xuống vị trí đuôi lông mi.
  • Lực tác động vừa phải, không chà xát gây tổn thương cho da.
  • Lặp lại 20 lần.

2.2. Cách massage khóe miệng

Khóe miệng là vùng thường bị bỏ quên khi bạn massage da mặt nên rất dễ có hiện tượng da bị chảy xệ, đặc biệt là khi cơ thể bị thiếu hụt collagen. Nếu tinh ý, bạn sẽ nhận thấy nếp nhăn xuất hiện ở khóe miệng khá nhiều. Do đó, đây sẽ là động tác chống lão hóa cho vùng da này.

Hướng dẫn massage mặt quanh khóe miệng:

  • Đặt hai đầu ngón tay lên giữa môi dưới và kéo nhẹ về khóe miệng.
  • Thực hiện liên tục 10 lần để mát xa rồi chuyển sang vị trí môi trên.

2.3. Cách massage vùng má

massage mặt trẻ hóa làn da

Massage kéo căng vùng má

Hai bên má là vùng da dễ bị chảy xệ nhất. Chỉ cần đưa tay và nâng cơ má, bạn sẽ cảm nhận được sự chảy xệ của cơ. Việc massage vùng má có tác dụng nâng cơ, trẻ hóa làn da hiệu quả.

Hướng dẫn massage mặt vùng má:

  • Dùng đầu ngón tay cái đặt sát hai bên cánh mũi rồi vuốt nhẹ theo hình vòng cung về phía đuôi mắt.
  • Làm đều hai bên má, thực hiện động tác massage 15 lần.

2.4. Cách massage vùng cằm

Đây là cách bạn có thể giảm một phần mỡ vùng cằm, cho dáng cằm Vline nếu thực hiện đúng cách và thường xuyên.

Hướng dẫn massage vùng cằm:

  • Đặt 2 đốt ngón tay của bạn dưới cằm và ấn nhẹ và sâu vào trong. Kết hợp chuyển động xoắn ốc để đạt hiệu hơn.
  • Giữ trong 1 phút và sau đó thả ra.
  • Thực hiện động tác 5 lần.

massage mặt trẻ hóa làn da

Massage vùng cằm

3. Lưu ý khi thực hiện mát xa mặt trẻ hoá làn da tại nhà

Các bước massage da mặt thường khá đơn giản. Bạn có thể trực tiếp làm tại nhà mà không tốn quá nhiều công sức hay thời gian. Tuy nhiên, có một số điều cần bạn lưu tâm như sau:

  • Vệ sinh da mặt và rửa tay thật sạch trước khi massage.
  • Massage khi da mặt còn ẩm vì làm như vậy, kem massage sẽ dễ dàng thấm sâu vào da.
  • Các động tác xoa bóp phải thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải, không nên xoa bóp quá lâu.
  • Nên massage da mặt vào sáng sớm hoặc tối vì đây là thời điểm da cần được hỗ trợ lưu thông máu, đem lại cảm giác tươi mát.

Với những cách massage mặt trẻ hóa làn da tại nhà giúp da căng tràn sức sống trên hy vọng bạn có thể áp dụng hiệu quả. Ngoài việc massage, một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng sẽ tác động và làm ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn đấy nhé.

Nguồn: Ghế massage Poongsan